Как извлечь из тренировки максимум пользы?
Как извлечь из тренировки максимум пользы?
Чтобы быть в форме, недостаточно регулярно заниматься спортом. Важно также следить за своим рационом — и особенно за тем, что вы едите сразу после тренировки.
Упражняясь, вы тратите запасы жидкости и большое количество энергии. После такой нагрузки телу нужно восполнить потери полезных веществ — вот почему важно не оставаться голодным.
Получить белок после тренировки помогут йогурты Активиа из линейки БЕЗ ДОБАВЛЕННОГО САХАРА. В них есть не только белки, важные для поддержания мышечной ткани, но и миллиарды пробиотиков — живая польза вашему пищеварению.
Вкусные и питательные йогурты Активиа не содержат белого сахара — зато содержат нужный мышцам белок. А благодаря удобной бутылочке этими кисломолочными продуктами так удобно перекусывать на ходу или прямо в раздевалке!
Умножайте пользу от занятий спортом с натуральными йогуртами Активиа с миллиардами пробиотиков!