Ваш "второй мозг" находится в животе — полезные статьи Активиа
Ваш "второй мозг" находится в … животе
Кишечник — это намного больше, чем принято считать. Его состояние влияет на ваше настроение, поведение и мыслительный процесс.
Вы знали, что наш кишечник на всем своем протяжении окружен миллионами нейронов? А ведь это именно так – и эти нейроны заставляют кишечник сокращаться и проталкивать пищу вперед.
Нервная система кишечника – это второе по сложности строения скопление нейронов в теле человека. Первое такое скопление – это головной и спинной мозг.
Но не только нейронами богата наша пищеварительная система. Кишечник населяют миллиарды бактерий – а еще грибков, вирусов и других микроорганизмов. Среди них есть хорошие: например, некоторые бактерии создает белки с нужными функциями, которые сами люди не могут синтезировать. Еще есть бактерии, которые помогают нам лучше усваивать нутриенты из пищи.
Другими словами, наш микробиом помогает нам получать дополнительную энергию и питательные вещества и производить то, что мы сами не умеем.
Мы можем позаботиться о своем микробиоме — обеспечить ему хорошие условия, а себе дополнительное здоровье. Как? С помощью полезных пробиотических бактерий!
Только не все продукты с пробиотиками эффективны. В некоторых недостаточно полезных бактерий, а в других они не доходят до кишечника в живом и неизменном виде, а поэтому не подействуют.
Пробиотики – это живые организмы, их положительное влияние на человека должно быть доказано в клинических исследованиях. Эффективность пробиотиков в йогуртах Активиа подтвердили 17 клинических исследований – все они подтвердили, что миллиарды пробиотиков Актирегуларис не просто попадают в кишечник, но и сохраняют свою эффективность, проходя по всему ЖКТ.
Добавьте йогурты Активиа в свой рацион – и сделайте шаг навстречу здоровому микробиому и своему хорошему самочувствию!